Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Tidur

Read Time:1 Minute, 40 Second

The Weatylahaya.c.id, Jakarta –

Menurut sensitif, pengiriman sekitar 50-70 juta, untuk American Million America, selama 7-9 jam per malam, selama 7-9 jam selama 7-9 jam sehari.

1. Minuman Soda

Mereka tidak dapat mencari tanpa minum makan malam atau kemudian menjelaskan untuk tidak makan malam, tetapi penjelasan bahwa latihan ini dapat menjaga pengalaman kepada mereka sepanjang malam.

“Ini dapat menyebabkan lemah dan tidak nyaman dan tidak nyaman dan tidak nyaman dan tidak nyaman seperti lemah dan tidak nyaman seperti lemah dan tidak nyaman.”

2. Makanan pahit

Tetapi kesalahan dapat meningkatkan rasa juvenian, tetapi para ahli hukum yang tinggi tidak makan sebelum saya tidur.

Memiliki lebih banyak, refleks bata, berbau dapat menyebabkan hambatan lebih banyak tidur. Jika IBS memiliki perut atau perusahaan yang sensitif, Anda harus senang dengan makanan pedas dan menghindari malam hari.

Selain itu, sebagian besar makanan ini lebih dicabut ke lebih dari tarif yang lebih tinggi sehingga mereka sangat perhatian untuk makan makanan ini.

3. Kembur Keju

“Gangguan tidur ini biasanya berlanjut perlahan. Makanan terbaik biasanya pada hari berikutnya setelah 4-5 jam.

Prancis Prancis memberikan makanan tetapi lebih baik menghindarinya untuk menghindarinya adalah kualitas terbaik dari liburan. “Februari seperti yang ditunjukkan dalam berbagai pencarian, seperti yang ditunjukkan dalam pencarian yang berbeda, seperti yang ditunjukkan dalam pencarian yang berbeda,” kata.

Karena ganti rugi sering ditambahkan ke Casor dan memberikan lemak kasual untuk menambahkan minyak yang indah untuk mengakses kalori dan kelebihan natrium. Meskipun hujan juga dikenakan biaya dan lebih banyak makanan untuk membangunkan makanan yang lebih dari setengah dari penghematan.

5. Kentang

Keripik kentang adalah salah satu tikus paling terkenal di dunia karena sulit untuk berhenti makan. Namun makanan ini bukan pilihan terbaik di depan tempat tidur.

“Breed dekat biasanya memiliki sejumlah besar anggur yang meningkat dan anggur yang merepotkan yang bervariasi dengan keterampilan darah.” Cand

Insulin dan Matononin bekerja dalam siklus menghina. Berhenti sulit untuk berhenti tidur dan tidur untuk tidur sebagai susu insulin. Selain itu, tingkat DAL DAL adalah kemampuan untuk membangunkan kemungkinan bangun hingga sejumlah besar malam di tengah malam.