Khasiat Hebat Mengunyah Kencur, Bantu Redakan Batuk hingga Bikin Napas Segar

Read Time:2 Minute, 1 Second

LIPUTAN6.com, Jakarta Kenecur, tanaman, sering digunakan dalam pengobatan tradisional, berubah menjadi manfaat kesehatan yang tak terhitung jumlahnya. Beberapa orang cenderung mengunyah Kencur, serta menyanyikan Yura Yunita sebelum pertunjukan.

“Ini Cikur, atau Kencur memesan makanan saya sebelum bernyanyi,” kata Yura Yunita dengan klip videonya di akun Instagram pribadinya beberapa jam yang lalu.

Untuk penyanyi jura, mengunyah Kencur membuat napas lebih nyaman. “Setelah itu, rasanya tenggorokan begitu nyaman. Ambil napas dan hutan lebih besar,” katanya.

Setelah mengunyah, Kencur tidak langsung tertelan, tetapi pertama kali diizinkan untuk berdiri di mulutnya.

“Setelah itu aku sama pada awalnya. Aku merasakan esensi tenggorokanku segera datang ke tenggorokan. Tapi pertama -tama aku meletakkannya di gigiku. Teruslah mendorong, basah dan kemudian,” katanya.

Selain merasa lega, seperti yang dikatakan Jura, ada manfaat lain untuk mengunyah Kencur, yang ditulis dari berbagai sumber daya:

Membantu meringankan batuk

Salah satu fitur utama mengunyah adalah kemampuan untuk meredakan batuk. Ketika Kencur dikunyah, sensasi hangat yang disebabkan dapat membantu menenangkan mentimun yang jengkel.

Di Kencur, konsentrasi senyawa aktif seperti polifenol, seskuiterpen, monoterpen dan senyawa aromatik berkontribusi terhadap efek ini, mirip dengan jus kenecur atau bahan -bahan Kencur yang dicampur dengan jahe dan madu.

Kencur juga dikenal membantu mengatasi MAG. Konsentrasi vitamin B yang termasuk dalam Kencur diyakini memperkuat dinding perut, sehingga mengurangi gejala MAG.

Namun, penting untuk dicatat bahwa Kencuria mengunyah tidak boleh digunakan sebagai imbalan untuk perawatan medis yang direkomendasikan oleh dokter.

Kencur juga memiliki analgesik, yang berarti akan membantu meredakan berbagai jenis penyakit. Ini termasuk nyeri otot, nyeri sendi dan bahkan nyeri menstruasi. Ketika Kenecur mengunyah, efek penghilang rasa sakit dapat dirasakan secara langsung, bahkan jika itu tidak sekuat yang biasanya kita konsumsi analgesik.

Napas yang menyegarkan

Bau unik Kencur juga menawarkan efek menyegarkan pada pernapasan. Bagi sebagian orang, mengunyah Kencur bisa menjadi cara alami untuk memperbarui pernapasan Anda tanpa harus bergantung pada produk kimia.

Kencur mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, termasuk: Vitamin B: melaporkan kesehatan sistem pencernaan dan membantu memperkuat dinding perut. Polyphenol: Senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Sesquiterpen dan Monoterp: Mereka memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu meredakan batuk. Aromatik: Berikan bau yang menyegarkan dan membantu meningkatkan napas Anda.

Ingatlah bahwa beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap Kencur. Jika Anda memiliki reaksi alergi, hentikan konsultasi dan segera hubungi dokter Anda. Selalu penting untuk memperhatikan makanan atau ramuan yang dikonsumsi oleh reaksi tubuh.

Kemudian perhatikan bahwa konsumsi Kencur harus dilakukan dengan bijak dan tidak mengganti perawatan medis yang diperlukan.