Jangan Panik! Cara Efektif Mengatasi Ejakulasi Dini untuk Pria dan Pasangan

Read Time:1 Minute, 52 Second

LIPUTAN6.com, Jakarta – Durasi lebih awal adalah masalah seksual yang sangat umum, tetapi sering kali menciptakan kekhawatiran pria dan pasangannya. Masalah ini dapat mempengaruhi kepuasan seksual dan hubungan dekat, tetapi kuningan. Ada berbagai cara praktis untuk mengatasi Empacule Awal yang dapat membantu meningkatkan kualitas kesehatan seksual Anda. Apa kenaikan di muka?

Menurut para ahli rologi di Tangoran di Tangoran di Tangoran di rumah sakit di Tangoran di Tangoran di MC, Dr Ari Ari Nafi adalah situasi dalam keadaan waktu.

Ini terjadi 75 hingga 100% dari hubungan seksual, yang dibuat dan dapat bertahan setidaknya enam bulan. Blok sebelumnya dapat disebabkan oleh alam, mental atau kombinasi keduanya. Faktor-faktor yang menyebabkan psikiatri: stres, kecemasan, dan masalah pribadi seperti pekerjaan atau keluarga dapat menyebabkan pra-waktu. Usia: Pertumbuhan usia, risiko pengekangan prematur juga dapat diperluas.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi ejakula pra-waktu. 1. Penalaran dengan dokter

Langkah pertama adalah berkonsultasi dengan dokter atau ahli urologi. Mereka dapat membantu menemukan penyebab pendakian dini dan merekomendasikan perawatan yang tepat. Perawatan ini dapat berupa obat -obatan yang membantu kelalaian. 2. Pengobatan vakum

Jika obatnya tidak berhasil, kualitas dan perawatan rapaper bisa sebaliknya. Alat ini menyerap udara di sekitar penis, meningkatkan aliran darah dan membantu mencapai bentuk yang kuat dan pembentukan tambahan. 3. Bekerja

Jika media medis dan obat -obatan tidak berfungsi, operasi bisa menjadi pilihan terakhir. Dokter akan menjelaskan proses ini dan bagaimana hal itu dapat membantu mengatasi masalah pengekangan prematur. 4

ESWT adalah mekanisme non-perawatan yang menggunakan gelombang yang menggunakan pembentukan selang pangkuan. Perawatan ini dapat meningkatkan aliran darah dan fungsi ereksi. 5. Penalaran dengan seorang psikiater

Karena fitur mental juga mempengaruhi pembunuhan rakyat, bertemu dengan psikiater untuk menangani masalah seperti depresi, kecemasan atau stres, dapat membantu lebih banyak. Perawatan ini membantu mengatasi tekanan dan kecemasan, yang dapat menjadi penyebab utama pra-ejacule. 6. Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat sangat penting untuk mencegah Ujacule pendahuluan. Penggunaan makanan sehat yang sehat, tidur yang memadai dan olahraga teratur dapat meningkatkan semua kesehatan dan membantu mengatasi masalah seksual. Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum berlebihan.

Selain langkah -langkah di atas, penting bagi pasangan yang mendukung dan memahami. Kontak terbuka dalam masalah ini dapat mengurangi stres dan meningkatkan hubungan dekat. Cobalah untuk mengendurkan taktik bersama, seperti meditasi atau yoga, untuk meminimalkan kecemasan.