Agar Anak Tidak Sakit Saat Mudik, Ini 7 Tips dari Dokter

Read Time:1 Minute, 53 Second

LIPUTAN6.com, Jakarta, pergi bersama anak -anak mungkin merupakan waktu yang tepat, tetapi terutama selama waktu perjalanan. Perubahan udara, model makanan yang berbeda mungkin lebih berbahaya bagi risiko penyakit.

Untuk mencegah hal ini, Piprim Pedian Basarah Yanuaroso berbagi presiden Asosiasi Pediatri Indonesia (IDAI), di mana anak -anak selamat di jalan pinggir jalan dan kembali ke rumah. Sebelum diet, orang tua dapat mengambil langkah -langkah berikut dari sebelum mempersiapkan.

1. Konsultasi iklan dengan dokter

Sebelum mengasuh keluarga, orang tua diminta untuk berkonsultasi dengan ketentuan dokter pelatihan. Terutama jika anak -anak memiliki kondisi khusus untuk mengurangi risiko kuil.

Piprim ingat bahwa sebelum Anda pergi ke Antara Antara, anak -anak harus dibutuhkan sesuai usia.

2 kembali ke sekolah dalam kondisi sehat

Pastikan kondisi anak sehat dan membawa obat -obatan yang dibutuhkan saat bepergian.

3 tips kesehatan di rumah

Orang tua juga perlu menyiapkan makanan sehat dan gula untuk camilan atau karbohidrat yang lebih tinggi.

“Lebih baik lagi, kami memiliki makanan sehat, terutama yang berasal dari protein hewani, seperti telur kejam, ikan goreng, daging.

Hal lain yang harus disiapkan adalah, tentu saja, anak -anak mengganti pakaian selama liburan dalam kondisi cuaca dan suhu.

4 pakaian nyaman sesuai dengan cuaca

Dianjurkan untuk memastikan bahwa anak Anda mendapatkan cukup air minum untuk tetap sehat selama Anda tinggal.

6. Beli Topeng

Jangan lupa membeli topeng untuk menghindari polusi udara kotor. Cobalah mencuci tangan dengan sapap, terutama sebelum makan. Kemudian lepaskan tisu kering dan pembersih tangan untuk membersihkan tangan rumah.

Pastikan anak -anak cukup tidur sebelum kita pulang. Kemudian, saat Anda pulang, pastikan anak -anak benar. Ini akan membantu anak -anak berada dalam kondisi baik untuk keabadian dan tidak rentan terhadap penyakit.

“Jangan lupa untuk membantu anak Anda, jelaskan tujuan atau kondisi perjalanan yang tidak dikatakan anak Anda.”

Saat aman, minta orang tua untuk menuntut anak -anak mereka. Piprim merekomendasikan untuk menghindari tindakan lain pada hari pertama. Setelah perjalanan panjang, anak -anak membutuhkan waktu untuk terhubung ke lingkungan baru udara, kehangatan, udara, dan waktu tidur.

Kemudian, ketika mereka tiba di tujuan mereka, makanlah dengan lembut untuk nutrisi.

Harap perhatikan gejala penyakit ini. Jika tanda -tanda ini menunjukkan bahwa anak tampaknya berbuah, tidak terganggu, tidak terbatas dan merepotkan, segera berikan kepada dokter.

“Jadi, dalam hal ini, saya ingin menambahkan yang dapat digunakan untuk menyiapkan tanggapan terhadap tanggapan tentang keluarga dan teman,” Piprim.